Elle permet d’aborder le CrossFit avec des mouvements simples, de goûter à l’intensité et à la convivialité de la box. Elle vous laissera quelques courbatures mais l’envie de revenir rapidement. Vous comprendrez ici que cette activité physique est bien plus efficace que de la simple musculation.
Prix : La première séance d’une heure est offerte, sur réservation.
Quand ? Pendant une initiation « Hercule » « Athena » ou « Zeus »
Comment ? En créant un compte, puis en ajoutant une séance à votre panier, la première initiation est gratuite, venez ici : « créer un compte »
Les 3 séances d’initiation forment les fondations du CrossFit et permettent de pouvoir s’inscrire aux WOD.